Главная  |  RSS 2.0
Обратная связь
Деньги  |  Бизнес  |  Культура  |  Здоровье  |  Красота  |  Мода  |  Наука  |  Интернет  |  Недвижимость  |  Туризм  |  Интересное  |  Полезное  |  Рецепты  |  Авто  |  Фильмы  |  Видео  |  Фото
Поиск по сайту:Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация


Новое на сайте
» «Каратэ-пацан»: Я бы каратистом стал, пусть меня научат?
Во-первых, Джейден Смит – это сын Уилла Смита, который выступает здесь не только в качестве папы, но и продюсера фильма. Во-вторых, «Каратэ-пацан» – это ремейк одноименной (переводимой у нас как ...

» Как бороться с плохим настроением?
Плохое настроение – у кого оно не бывает? Все мы с ним как-то боремся, и в большинстве случаев довольно успешно. Женщинам, наверное, проще жить на этом свете. Мы более мужчин подвержены перепадам ...

» Для чего ребенок показывает язык?
«Мой сын начал показывать язык. Он вроде бы и не дразнит меня. Не показывает его за спиной, всегда делает это в глаза. Беспокоит, что он уже большой пятилетний мальчик, должен понимать, что ...

» Семь врагов худеющих
Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к ...

» Что смотреть в выходные 25-26 сентября?
По сравнению со шквалом кинопремьер первой половины сентября, среди которых, правда, смотреть, по большому счету, было нечего, эта кинонеделя обещает быть достаточно спокойной. На экраны российских ...



Архив новостей



» Как вести себя в плену у террористов? - Полезные советы
4-03-2010 | рубрика: Полезные советы | просмотров: 1737
Несмотря на многолетнюю историю захвата заложников, привести универсальную инструкцию, как вести себя в подобной ситуации, непросто. Сами понимаете, учесть необходимо массу факторов, и самый основной из них, как и самый непредсказуемый – человеческий фактор. Однако мы постарались сделать все возможное, чтобы и на этот случай у вас был необходимый запас ...
Несмотря на многолетнюю историю захвата заложников, привести универсальную инструкцию, как вести себя в подобной ситуации, непросто. Сами понимаете, учесть необходимо массу факторов, и самый основной из них, как и самый непредсказуемый – человеческий фактор. Однако мы постарались сделать все возможное, чтобы и на этот случай у вас был необходимый запас ...
знаний.

Итак, произошло то, чего вы никак не ожидали – вы стали заложником террористов. Как и в любой другой критической ситуации, необходимо сохранять самообладание, не паниковать, не закатывать истерики, не проявлять агрессию и не спорить с бандитами. Но в то же время не унижайтесь и не умоляйте о пощаде, не создавайте ситуацию «хищник-жертва», она разрешится не в вашу пользу. При общении с террористами не отводите глаза в сторону, но при этом избегайте прямого взгляда в глаза. Пытайтесь, по возможности, смягчить враждебность по отношению к себе. Если вам удастся установить контакт с некоторыми бандитами – это замечательно, возможно, это поможет смягчить физические страдания и улучшить условия вашего заточения.

Если вы понимаете, что в плену надолго (а, скорее всего, так и есть: бывает, заложники удерживаются террористами месяцами), не теряйте надежды, не падайте духом – поддавшись унынию, вы проиграете. Выполняйте ежедневно физические упражнения, используйте техники релаксации, займитесь чем-то отвлекающим: читайте, пишите, тренируйте память. Не теряйте счет времени (наверняка у вас отберут часы), ведите календарь, отмечайте смену дня и ночи.

Не проявляйте героизма, ваша задача – сохранить свою жизнь и здоровье. Не пытайтесь передавать весточки в виде записок, скорее всего до адресата они не дойдут, а вам только хуже будет. Бежать тоже не стоит пытаться, шанс на удачный исход подобного мероприятия – один из тысячи. Во время штурма старайтесь спрятаться, не стать мишенью для пуль. Не подбирайте оружия, брошенного террористами – «свои» могут принять вас за одного из бандитов. Если на вас повесили бомбу, дайте об этом знать освободителям, голосом или знаком.

Самое тяжелое испытание в плену – это когда вас пытаются унизить, превратить в бездушную вещь, применяя для этого как физические лишения, так и «промывание мозгов». Главное – сохранять самообладание, самоконтроль и самоуважение. Примите эту ситуацию и смиритесь с ней. Вы в плену и ваша жизнь в руках бандитов. Ваши истерики и эмоциональная нестабильность будет очень нервировать захватчиков, вряд ли они долго будут терпеть ваши выходки. Помните, у неуравновешенного заложника есть все шансы стать первым в очередь на расстрел. Вам это надо?

Терпение! Время работает на вас и на ваших освободителей. Не поддавайтесь провокациям, скорее всего, вас будут пытаться убедить, что ваши родные и власти о вас забыли, не паникуйте. Используйте любую возможность для отдыха, стресс может привести к нервному истощению.

Факт: у освобожденных заложников наблюдается странные реакции, которые названы «стокгольмским синдромом». Суть синдрома в том, что, пережив сильное эмоциональное потрясение, заложник начинает симпатизировать террористам, между террористом и заложником устанавливается сильная психологическая связь. Помимо этого может наблюдаться бессонница, апатия, потеря аппетита, внезапная ярость, трудности в общении с близкими людьми и чувство вины за смерть других заложников. Чем более активен человек, чем выше было его положение в обществе, тем сильнее эти негативные проявления. Но эти реакции естественны и со временем пройдут.




Опрос
Оцените работу сайта

Полезный сайт
Неплохой сайт
Сойдет... но...
Видел и получше
Не понравился


Яндекс.Новости
» Появились сообщения об убийстве высокопоставленного офицера КСИР
Сообщения об убийстве офицера КСИР появились после сведений о смерти высокопоставленного ученого-ядерщика, одного из создателей ядерной программы Ирана Мухсина Фахризаде, который был убит под ...

» Новый президент Молдавии не признала долг за газ перед Россией
Избранный президент Молдавии Майя Санду в интервью РБК заявила, что долг страны перед "Газпромом" является нечестным. По ее словам, Кишинев не должен платить за голубое топливо, которое ...

» В Совфеде рассказали о пенсионерах, которые получат две пенсии в декабре
Пенсионеры, кому пенсию доставляет "Почта России" с 1 по 3 января, получат двойную выплату в конце декабря. Об этом рассказала зампред комитета Совета Федерации по социальной политике Елена ...

» Бессимптомные носители коронавируса оказались более опасными для окружающих
Еще одной причиной, по которой человечеству тяжело побороть пандемию, является тот факт, что люди с коронавирусом становятся заразными до появления симптомов, отметили в статье.

» ЦБ заявил о возвращении россиян к модели потребления весны 2020 года
Потребительская активность в России снизилась до "карантинного" уровня, на это указывают оперативные индикаторы первых трех недель ноября, сообщается в материалах Банка России.



Главная страница  | Обратная связь
© 2006 - Digest-News.ru, все права защищены. Design by DLETemplates.
© 2006 - 2010 SoftNews Media Group All Rights Reserved, Powered by DataLife Engine.