» «Каратэ-пацан»: Я бы каратистом стал, пусть меня научат? Во-первых, Джейден Смит – это сын Уилла Смита, который выступает здесь не только в качестве папы, но и продюсера фильма. Во-вторых, «Каратэ-пацан» – это ремейк одноименной (переводимой у нас как ...
» Как бороться с плохим настроением? Плохое настроение – у кого оно не бывает? Все мы с ним как-то боремся, и в большинстве случаев довольно успешно. Женщинам, наверное, проще жить на этом свете. Мы более мужчин подвержены перепадам ...
» Для чего ребенок показывает язык? «Мой сын начал показывать язык. Он вроде бы и не дразнит меня. Не показывает его за спиной, всегда делает это в глаза. Беспокоит, что он уже большой пятилетний мальчик, должен понимать, что ...
» Семь врагов худеющих Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к ...
» Что смотреть в выходные 25-26 сентября? По сравнению со шквалом кинопремьер первой половины сентября, среди которых, правда, смотреть, по большому счету, было нечего, эта кинонеделя обещает быть достаточно спокойной. На экраны российских ...
» Как быстро расправиться с «висящими» делами? - Интересные факты 2-02-2010 | рубрика: Интересные факты | просмотров: 1921
Многие задавались вопросом: «Как же наконец разобраться с множеством «висящих» на мне дел?». Ответ может показаться весьма простым – устранять по одному каждое из накопившихся дел.
Использование органайзера помогло уже миллионам людей распланировать свой день так, чтобы выполнить все и сразу. Но что делать тем, кому ...
Многие задавались вопросом: «Как же наконец разобраться с множеством «висящих» на мне дел?». Ответ может показаться весьма простым – устранять по одному каждое из накопившихся дел.
Использование органайзера помогло уже миллионам людей распланировать свой день так, чтобы выполнить все и сразу. Но что делать тем, кому ... тот же органайзер мало чем помогает, у кого планы меняются так же стремительно, как день и ночь?
Для этой группы людей был придуман очень оригинальный способ справиться с такой проблемой. Называется – Техника Стикерсов. Стикерсы – маленькие самоклеющиеся листочки, вы часто могли наблюдать такие, к примеру, на мониторах у программистов. И что же с ними делать? А вот здесь расскажу подробнее.
«Висящими» делами называются те дела, которые повисли на вас мертвым грузом, и обычно нету времени с ними разобраться. Позже о них просто забывают, и вспоминают в самый неподходящий момент. Но методы борьбы с ними есть! И для начала обозначим ваши дела как действительно «висящие».
Берем стикерс, лучше приятного мягко-желтого цвета, и записываем одно дело. Допустим «Убраться в комнате» или «Выучить 20 английских слов». А затем вешаем куда-нибудь на видное место. Лучше использовать то место в квартире, где вы проводите большую часть своего времени. Эти маленькие листочки будут постоянно напоминать о себе и делах, которые ждут вас.
Выполнили одно дело - листочек снимается. Поздравляю, вы выполнили одно задание, освободили себя хоть на чуть-чуть от давления невыполненных дел! Мелочь, а приятно.
Что же делать со снятым листочком? Можно просто выбросить и забыть о нем. А можно сложить стикерсы в коробочку и придумать целую систему с возможными поощрениями себя любимого. Допустим: 1 дело – 1 балл. 10 баллов – 1 ступень. 10 ступеней – 1 уровень. 10 уровней – 1 Дан. За каждый уровень, допустим, можно покупать себе заслуженное мороженное или сходить в кино. Далее все ограничивается лишь вашей фантазией.
Напоследок. Техника действительно работает, дел становится меньше, а вы уже с более легкой головой встаете по утрам. С помощью этой техники можно организовать себя и на изучение иностранного языка, и на повышение своих знаний, что позже непременно поможет в карьере. Дерзайте и успехов вам!
